Yoga in seiner schönsten Form
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Ich bin Regina Bode von REXYOGA und ich
unterrichte Yoga nach neuesten Erkenntnissen – anatomisch und neurowissenschaftlich.
Mein Anspruch ist stets, Yoga klar, wirksam und
undogmatisch zu vermitteln. So hat jeder direkt
einen Zugang zu den Vorteilen von Bewegung, Atem
und Achtsamkeit.
Meine Yogaeinheiten sind durchdacht und darauf
ausgerichtet, das Nervensystem meiner Teilnehmer
zu unterstützen und ihre kognitive Leistung
zu steigern, um Wohlbefinden zu fördern
und tiefgehende Körpererfahrungen zu bereiten.
Ich gehe im Yogaunterricht sehr individuell
auf die Teilnehmenden ein und berücksichtige
Englisch unterrichten. Ich spreche fließend Englisch
und besitze die dafür notwendigen internationalen
Qualifikationen.
unterrichte Yoga nach neuesten Erkenntnissen – anatomisch und neurowissenschaftlich.
Mein Anspruch ist stets, Yoga klar, wirksam und
undogmatisch zu vermitteln. So hat jeder direkt
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und Achtsamkeit.
Meine Yogaeinheiten sind durchdacht und darauf
ausgerichtet, das Nervensystem meiner Teilnehmer
zu unterstützen und ihre kognitive Leistung
zu steigern, um Wohlbefinden zu fördern
und tiefgehende Körpererfahrungen zu bereiten.
Ich gehe im Yogaunterricht sehr individuell
auf die Teilnehmenden ein und berücksichtige
anatomische Besonderheiten.
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Auf Wunsch kann ich auch alle Yogaeinheiten inEnglisch unterrichten. Ich spreche fließend Englisch
und besitze die dafür notwendigen internationalen
Qualifikationen.
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Mein Ziel ist es, Menschen zu befähigen, die
Vorteile des Yoga auch jenseits der Yogamatte
zu spüren und davon zu profitieren.
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zu spüren und davon zu profitieren.
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Warum REXYOGA?
Hast du das Gefühl, dem Zeitplan den Dir das Leben vorgibt, immer hinterherzuhechten?
Egal, wie sehr Du Dich auch abmühst - Du hast nie das Gefühl, zur Ruhe zu kommen?
Musst Du im Beruf viel sitzen oder stehen oder der Klassiker: sitzt Du die meiste Zeit des Tages vor dem Bildschirm?
Musst Du oft schwere Gegenstände heben oder in gebückter oder knieender Haltung verharren?
Treibst Du viel (einseitigen) Sport?
Dann ist REXYOGA das Richtige für Dich! Ich lege Wert auf eine anatomisch intelligente Ausrichtung - immer auch mit Blick auf den gesamten Bewegungsradius - damit Du in der Yogastunde bestmöglich davon profitieren kannst. Schenke einmal nicht den anderen sondern DIR SELBST die ungeteilte Aufmerksamkeit.
Bist Du neugierig geworden?
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Egal, wie sehr Du Dich auch abmühst - Du hast nie das Gefühl, zur Ruhe zu kommen?
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