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Ich bin Regina Bode von REXYOGA und ich
unterrichte Yoga nach neuesten Erkenntnissen – anatomisch und neurowissenschaftlich.
Mein Anspruch ist stets, Yoga klar, wirksam und undogmatisch zu vermitteln. So hat jeder direkt Zugang zu den Vorteilen von Bewegung, Atem und Achtsamkeit.
Meine Yogaeinheiten sind durchdacht und darauf ausgerichtet, das Nervensystem meiner Teilnehmer zu unterstützen und ihre kognitive Leistung zu steigern, um Wohlbefinden zu fördern und tiefgehende Körpererfahrungen zu bereiten.
Ich gehe im Yogaunterricht sehr individuell
auf die Teilnehmenden ein und berücksichtige anatomische Besonderheiten.
Qualifikationen.
unterrichte Yoga nach neuesten Erkenntnissen – anatomisch und neurowissenschaftlich.
Mein Anspruch ist stets, Yoga klar, wirksam und undogmatisch zu vermitteln. So hat jeder direkt Zugang zu den Vorteilen von Bewegung, Atem und Achtsamkeit.
Meine Yogaeinheiten sind durchdacht und darauf ausgerichtet, das Nervensystem meiner Teilnehmer zu unterstützen und ihre kognitive Leistung zu steigern, um Wohlbefinden zu fördern und tiefgehende Körpererfahrungen zu bereiten.
Ich gehe im Yogaunterricht sehr individuell
auf die Teilnehmenden ein und berücksichtige anatomische Besonderheiten.
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Auf Wunsch kann ich auch alle Yogaeinheiten in Englisch unterrichten. Ich spreche fließend Englisch und besitze die dafür notwendigen internationalenQualifikationen.
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Mein Ziel ist es, Menschen zu befähigen, die
Vorteile des Yoga auch jenseits der Yogamatte zu spüren und davon zu profitieren.
Vorteile des Yoga auch jenseits der Yogamatte zu spüren und davon zu profitieren.
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Warum REXYOGA?
Hast du das Gefühl, dem Zeitplan den Dir das Leben vorgibt, immer hinterherzuhechten?
Egal, wie sehr Du Dich auch abmühst - Du hast nie das Gefühl, zur Ruhe zu kommen?
Musst Du im Beruf viel sitzen oder stehen oder der Klassiker: sitzt Du die meiste Zeit des Tages vor dem Bildschirm?
Musst Du oft schwere Gegenstände heben oder in gebückter oder knieender Haltung verharren?
Treibst Du viel (einseitigen) Sport?
Dann ist REXYOGA das Richtige für Dich! Ich lege Wert auf eine anatomisch intelligente Ausrichtung - immer auch mit Blick auf den gesamten Bewegungsradius - damit Du in der Yogastunde bestmöglich davon profitieren kannst. Schenke einmal nicht den anderen sondern DIR SELBST die ungeteilte Aufmerksamkeit.
Bist Du neugierig geworden?
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